有一个人仰慕修道院的生活。后来，他决定进入修道院尝试30年，修炼静默的功夫。院长对他说：『修炼静默不可以说话。但每10年准许讲3个字。』他答应了，就开始他在修道院的生活。10年以后，他对院长说：『食物差！』20年后，他对院长说：『床铺硬！』30年后，院长充满期待的问他有何话要说？他说：『我放弃！』
修炼静默不与人交谈，主要是为了专注默想上帝，以及他的话语。看来这个人的专注点放错了；头10年专注在食物，第二个10年在床铺，第三个10年该是更广泛了。当他的焦点不在基督，而在他的环境时，就会被他的环境击倒。
我们的人生不也是如此麽？我们的生活难免都有不如意的事，或者是遭遇非常的事，使我们痛苦难当。例如：孩子叛逆不听话、配偶漠不关心、财务陷入困境、人际关系问题、突来的疾病、失恋、至亲突然离世等。但是，如果我们也每天都专注在我们的环境或遭遇上面，有一天，我们也会被它们击倒，失败。这个失败使你完全失去快乐，甚至健康也出了状况。
主耶稣赐给我们的是丰盛的生命。如何才能得着呢?就是要常常祷告，全然交托。常常祷告，向神感恩，你才能将目光从问题转移到上帝。在逆境中如何能够感恩呢？就是为着神所赐给你的献上感谢。
请记得：无论你的生命遭遇了多少的不愉快，有人的情况比你糟上百倍。有人愿意随时与你易地而处：当你在抱怨你的老爷车时，多少人想拥有一架呢？当你在抱怨你的配偶时，多少人是孤苦伶仃的过日子呀！当你埋怨孩子不听话时，多少人正为着没有孩子而难过？当你抱怨功课难作时，多少人没有机会再深造？故此，你随时都当为你所拥有的感谢上帝。
如果你的丈夫只顾追看连续剧，不但忽略你的存在，也不照顾孩子，使你日子过得孤单和疲累。你可以为丈夫有工作，会养家感谢神；为丈夫不会去拈花惹草感谢神。你老板常常向你发脾气。你可以为有机会工作感谢神，为有机会操练忍耐感谢神。
当你时常感恩的时候，你就会喜乐起来，你的行为也会不一样。你也会在恒常的祷告中，至终见证神在你生命中的指引和祝福。
